پزشکی و سلامت

خواص قهوه گانودرما و جینسینگ دکتر بیز مجموعه‌ای از فواید بی‌نظیر برای سلامتی و افزایش انرژی به ارمغان می‌آورد، از...

وقتی صحبت از کاهش فشار خون از طریق رژیم غذایی می شود، تمرکز زیادی روی سدیم یا نمک وجود دارد. به گفته انجمن قلب...

اضافه وزن برای بسیاری از افراد تنها یک عدد روی ترازو نیست؛ خستگی زودرس، درد مفاصل، کاهش اعتماد به نفس...

بیشتر مردم ناخن ها را فقط به عنوان قسمتی از بدن جهت زیبایی می دانند، آنها را مانیکور می کنند، لاک می زنند اما...

پیری لزوما به معنی کاهش قدرت و سلامت مغز نیست، بلکه برخی افراد توانایی های شناختی فوق العاده خود را در دهه 70 و...

یائسگی برای زنان بالای 45 سال ممکن است عوارضی ازجمله گُرگرفتگی، گیجی، بی خوابی های شبانه، نوسانات خلقی و افزایش وزن داشته باشد و همه...

درد عضلات بعد از ورزش، که در اصطلاح پزشکی به آنDOMS گفته می‌شود، یک پاسخ طبیعی بدن به فعالیت‌های فیزیکی...

یائسگی یک دوره گذار از نظر جسمی، عاطفی و هورمونی است، اما برای بسیاری از زنان عوارض جانبی مثل چربی های...

احساس گرسنگی مداوم یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که افراد هنگام کاهش وزن، ورزش کردن، یا حتی زندگی روزمره تجربه...

آنچه می خورید به خصوص در میانسالی، اهمیت زیادی دارد و متابولیسم بدن شما نقش بزرگی در میزان انرژی، قدرت و لاغری شما دارد....