پزشکی و سلامت

بسیاری از تغییراتی که در میانسالی تجربه می کنیم طبیعی است، کلیدهایمان را گم می کنیم یا یک کلمه را فراموش می کنیم یا...

چرا ذهن ما زود خسته می‌شود؟ ​در دنیای امروز که با نوتیفیکیشن‌های مداوم و بمباران اطلاعاتی روبرو هستیم، “تمرکز” به یک...

آیا میدانید چرا رژیم‌های سخت برای کاهش وزن شکست می‌خورند؟ ​کاهش وزن واقعی به معنای از دست دادن چربی‌های زائد و حفظ سلامت عضلات است،...

خیلی از پدر و مادرها یک روز هنگام مسواک زدن کودکشان یا نگاه کردن به لبخندش متوجه می‌شوند که یکی...

وقتی معده تان خالی است و اشتها دارید ممکن است وسوسه شوید که اولین خوراکی که در آشپزخانه می بینید بخورید. این...

در سال‌های اخیر، افزایش آگاهی مردم نسبت به پیامدهای جدی اضافه‌وزن و چاقی باعث شده نگاه‌ها از روش‌های مقطعی و...