علامت هایی که نشان می دهد در یک خانواده شاد و سالم بزرگ شده اید

بزرگ شدن در یک محیط بالنده شخصیت شما را شکل می دهد و پایه و اساسی انعطاف پذیر ایجاد می کند که بر روابط و حتی نحوه درک و شناخت شما از جهان تاثیر می گذارد، اما چگونه می توانید بفهمید که تربیت شما واقعا سالم بوده یا خیر؟

برخی نشانه ها وجود دارند که نشان می دهند شما این شانس را داشته اید که در خانه ای بزرگ شدید که سلامت عاطفی شما پرورش یافته است. در زیر به این نشانه ها اشاره کرده ایم.

۱. ارتباطات شفاف تشویق می شده

در یک خانواده سالم، خطوط ارتباطی همیشه باز است و به شما این امکان را می دهد تا افکار و احساسات خود را بدون ترس از سرزنش و تحقیر و یا تمسخر بیان کنید. شما تشویق می شوید که صحبت کنید، سوال بپرسید و ایده های خود را بگویید و حس استقلال و اعتماد به نفستان تقویت شود.

توانایی بیان احساسات و افکار به این معنی است که شما یاد گرفته اید که فعالانه گوش دهید و همدلی کنید. اینها مهارت های ارزشمندی هستند.

۲. اشتباهات به عنوان فرصت های یادگیری دیده می شوند

نشانه بزرگ شدن در خانواده شاد

در محیط هایی که اشتباهات به عنوان فرصت یادگیری دیده می شوند، ترس از شکست کمتر است. شما از همان ابتدا فهمیدید که اشتباه کردن پایان دنیا نیست بلکه یک پله به سمت پیشرفت است. این طرز فکر به شما کمک می کند تا با خوش بینی و صبر با چالش های جدید مقابله کنید.

۳. استقلال

یک خانواده سالم بین راهنمایی و استقلال تعادل برقرار می کند و شما را به یادگیری و تصمیم گیری از آنها تشویق می کند. به شما مسئولیت هایی متناسب با سنتان سپرده شده که به شما کمک کرده تا حس شایستگی و خودکارآمدی را در خود پرورش دهید.

این استقلال، مهارت های تصمیم گیری را که برای گذر از پیچیدگی های بزرگسالی ضروری است پرورش می دهد.

۴. احساسات، تایید شدند

نشانه بزرگ شدن در خانواده سالم

اگر احساسات شما شناخته و تایید شوند یاد می گیرید که داشتن طیف وسیعی از احساسات اشکالی ندارد. این تایید به ایجاد سواد عاطفی کمک می کند و شما را قادر می کند تا احساسات خود را شناسایی و مدیریت کنید.

همچنین به شما کمک می کند که احساسات بخش طبیعی از تجربه انسانی هستند نه چیزی که باید سرکوب شوند.

۵. وجود احترام متقابل

در یک خانواده سالم، احترام یک خیابان دوطرفه است. شما اهمیت رفتار مهربانانه و باملاحظه با دیگران را یاد گرفتید با این آگاهی که این رفتار متقابل خواهد بود.

این احترام متقابل، حس امنیت و برابری را تقویت می کند و به شما امکان می دهد که در محیطی که در آن احساس ارزشمندی می کنید رشد کنید. احترام متقابل در خانواده به طور قابل توجهی به عزت نفس و شایستگی اجتماعی کودک کمک می کند.

۶. بازی، تشویق شده

نشانه بزرگ شدن در خانواده سالم و شاد

بازی یکی از اجزای حیاتی رشد کودک است. بازی فقط یک کار بیهوده نیست بلکه خلاقیت، حل مسئله و مهارت های اجتماعی را تحریک می کند.

۷. احساس امنیت، اهمیت داشته

بزرگ شدن در خانواده شاد و سالم

احساس امنیت در کودکی، پایه و اساس محکمی برای رشد ذهنی و عاطفی شما فراهم می کند. در یک خانواده سالم می دانستید که یک شبکه ایمنی دارید که به شما امکان می دهد جهان را با اعتماد به نفش کشف کنید.

این احساس امنیت برای ایجاد دلبستگی های ایمن بسیار مهم است که بر روابط آینده و سلامت عاطفی شما تاثیر می گذارد.